Slunce versus kůže, Je opravdu UV záření tak nebezpečné?

Kůže

Je Slunce nejdůležitější součástí našeho každodenního života? Možná jsme na něj často zapomínali, ale to naše tělo ví jen příliš dobře; od poskytování energie, vitamínů, hormonů, atmosférického čištění až po regulaci denního spánku. Sluneční světlo je pro nás opravdu s tím spojené?

Více než jen to, Slunce je věřil, že produkuje ultrafialové (UV) záření. To je schopno proniknout kůže a poškodit ji. Díky moderní technologii, věda je schopna kvantifikovat a sledovat účinky těchto záření a mohou být zkoumány. Například, sluneční erupce, časná fáze slunečního cyklu-se obecně ví, že je spojena s poškozením zeměpisného magnetického pole – tedy i záření, které produkuje. To je důvod, proč bylo důležité učinit pokusy na ochranu před Sluncem a jeho UV záření a znamená to, že UV záření je opravdu tak nebezpečné?

Co je UV záření?

Nejdříve je třeba porozumět tomu, co je UV záření. Co to vlastně znamená? UV záření je elektromagnetická energie vyzařovaná ze Slunce. To představuje krátké vlny, které se nacházejí v oblasti mezi viditelným světlem a rentgenovými paprsky. To je také nejrozšířenější druh záření, které se nachází mezi zemí a Sluncem, protože jako zdroj energie a životních potřeb. Jinými slovy, UV záření je neviditelné síly, která se z pohledu vědy blíží na dlouhé vlny elektromagnetického záření, které se vyskytuje v atmosféře

Jaké jsou přímé účinky UV záření?

UV záření má schopnost proniknout do našeho těla a způsobit škody, zejména kůže. To je obzvláště důležité, protože kůže je naším největším a nejcitlivější orgánem, který je nositelem mnoha biologických funkcí. UV záření může poškodit buňky pokožky a dokonce způsobit změny DNA, bakteriální, virové a hubové infekce. UV záření může také vést k okamžitému nebo střednědobému poškození očí, silné bolesti hlavy a dokonce i poškození zraku.

Ohledně krátkodobého poškození, to je nejvíce nápadné na jasné a teplé dny, kdy je intenzita UV záření vyšší. Tyto efekty jsou zodpovědné za vznik popálenin a opálení; ve skutečnosti, i když se zdá sympaticky, opálení je skutečné poškození kůže, které je vyvoláno intenzivními pupínky a sluneční alergie. Tento stav může dokonce vyvolat zvýšené riziko rakoviny kůže.

Můžeme se chránit před ultrafialovým zářením?

UV záření se nedá vyhnout, aniž bychom se úplně stáhli do stínu. Naštěstí, existují správné techniky, jak můžeme snížit jeho účinky. Za prvé, je důležité pochopit, kde se nachází největší intenzita slunečního UV záření. Obecně je považováno, že je obtížné měřit záření; je to proto, že Slunce je vždy přítomno, i když jsou pozorovatelné účinky někdy malé. Ale také, čím více se nacházíme ve vyšší nadmořskou výškou nebo jsme vystaveni vyššímu intenzitě slunečníhod, tím více se UV záření intenzivní.

Druhá obrana, kterou všichni máme a každý potřebuje, je správná ochrana kůže. Pokud jsme na slunci, musíme použít dostatečnou ochranu faktorů. To bude v závislosti na intenzitě UV záření a druhu pokožky. Například, je důležité použít ochranné obličejové produkty skončil a často podle potřeby opakovat k ochraně proti oparům. Taktéž by se mělo použít oblečení pro další ochranu před UV zářením a měli bychom se vyhnout přímému vystavení z cca 11:00 do 16:00.